Vitamin C is needed for antioxidant protection of the body against oxidative stress, to ensure the functioning of the immune and nervous system, to reduce the degree of fatigue and exhaustion, to produce collagen, which is important for strength tissues (blood vessels, cartilage, bones, skin, hair, etc.) . The incidence of the disease has been shown to be associated with decreased levels of vitamin C, which often does not manifest itself in any way, but leads to the development of oxidative stress, the undesirable excess of which damages the immune, nervous, liver, intestinal and other cells.
Buy
31. 8. 2021
O svůj imunitní systém bychom měli pečovat po celý rok. Zajímá vás, které vitamíny a minerály hrají zásadní roli? Připravili jsme pro vás jejich přehled. Stručně a jasně. Také vám poradíme, kde je najdete. Skvělá zpráva je, že všechny vám pomohou nejen s imunitou, ale umí toho v našem těle ještě mnohem víc.
vitamíny
imunita
VÍCE
8. 6. 2021
Dva, tři nebo dokonce čtyři litry? Rad, kolik bychom toho měli vypít, slýcháme celou řadu a často se liší. Pitný režim je velké téma a my vám pomůžeme se v něm zorientovat. Máme pro vás pomůcku, díky které si svůj příjem tekutin snadno spočítáte. A taky vám poradíme, co pít. Malá nápověda je, že 60 % našeho těla tvoří voda.
pitný režim
moringa
bylinky
VÍCE
19. 5. 2021
Jak potvrzují lékaři, postcovidový syndrom s nepříjemnými následky může trvat týdny i měsíce. Týká se nejenom pacientů s těžkým průběhem covidu, ale i lidí s mírným průběhem nemoci, kterou doprovázel kašel a bolest hlavy. I po prodělané nemoci přetrvává těžká únava, někdy dlouhodobá ztráta čichu a chuti, bolesti hlavy či suchý kašel. V mnohých případech se objevily další navazující choroby, jako jsou chřipky nebo angíny. To vše svědčí o snížené imunitě, kterou musíme dlouhodobě a pravidelně posilovat.
moringa
vitamíny
vitamín C
VÍCE