Blog

Jaké vitamíny posílí naši imunitu

31. 8. 2021

O svůj imunitní systém bychom měli pečovat po celý rok. Zajímá vás, které vitamíny a minerály hrají zásadní roli? Připravili jsme pro vás jejich přehled. Stručně a jasně. Také vám poradíme, kde je najdete. Skvělá zpráva je, že všechny vám pomohou nejen s imunitou, ale umí toho v našem těle ještě mnohem víc.

vitamíny imunita
VÍCE

Jak je to s tím cholesterolem?

9. 7. 2021

Maso, vajíčka, mléčné výrobky… Jíst, nebo nejíst? Cholesterol je v poslední době skoro démonizovaný, ale ve skutečnosti je pro naše zdraví důležitý. Přečtěte si, proč ho potřebujeme. Také si vysvětlíme, proč se jednomu typu říká hodný a druhému špatný cholesterol. A přidáme tipy, jak udržet jeho hladinu v normě.

Cholesterol
VÍCE

Chcete zhubnout? Moringa vám pomůže

18. 6. 2021

Psychická pohoda, přísun vitamínů a minerálů, zdravá imunita, rychlejší metabolismus a dostatek energie. To jsou základní faktory, které hrají při redukci váhy roli. Jak na to? Velkým pomocníkem vám může být moringa olejodárná.

VÍCE

Jak na správný pitný režim

8. 6. 2021

Dva, tři nebo dokonce čtyři litry? Rad, kolik bychom toho měli vypít, slýcháme celou řadu a často se liší. Pitný režim je velké téma a my vám pomůžeme se v něm zorientovat. Máme pro vás pomůcku, díky které si svůj příjem tekutin snadno spočítáte. A taky vám poradíme, co pít. Malá nápověda je, že 60 % našeho těla tvoří voda.

pitný režim moringa bylinky
VÍCE

Po prodělaném Covidu mohou být následky dlouhodobé

19. 5. 2021

Jak potvrzují lékaři, postcovidový syndrom s nepříjemnými následky může trvat týdny i měsíce. Týká se nejenom pacientů s těžkým průběhem covidu, ale i lidí s mírným průběhem nemoci, kterou doprovázel kašel a bolest hlavy. I po prodělané nemoci přetrvává těžká únava, někdy dlouhodobá ztráta čichu a chuti, bolesti hlavy či suchý kašel. V mnohých případech se objevily další navazující choroby, jako jsou chřipky nebo angíny. To vše svědčí o snížené imunitě, kterou musíme dlouhodobě a pravidelně posilovat.

moringa vitamíny vitamín C
VÍCE

Formy vitamínu C. Jakou vybrat?

26. 4. 2021

Jak už možná víte, vitamín C naše tělo potřebuje, ale neumí si ho samo vyrobit. Je to tedy na nás. Koupit ho můžete v různých formách, jak se ale vyznat v těch všech nabídkách? Poradíme vám.

vitamín C imunita
VÍCE

Sluníčkový vitamín. Vše o vitamínu D na jednom místě

17. 2. 2021

Lepší imunita a nálada, zdravé kosti, svaly a zuby... Benefitů vitamínu D je víc, než byste čekali. A právě proto si zaslouží vaši pozornost. Přečtěte si, co způsobuje jeho nedostatek a jak ho doplnit, když to v našich podmínkách sluníčko celoročně nezvládá.

VÍCE

Vitamín C – skvělá podpora imunity

28. 10. 2020

Vítamín C patří jednoznačně mezi nejlepší vitamíny na imunitu. Přečtěte si, proč je tak důležitý a jak v těle funguje. Také vám poradíme, v jakých potravinách ho najdete. A jako bonus si představíme jeho nejúčinnější lipozomální formu. 

vitamín C imunita
VÍCE

Bylinky na grilování. Jaké jsou nej?

25. 7. 2020

Patříte taky mezi milovníky grilování? Baví vás připravovat své vlastní marinády a lákají vás nové chutě? Pak pro vás máme tipy na bylinky, se kterými si dopřejete vůni Středozemí. A jako bonus přidáváme recepty. 

bylinky
VÍCE

Není Moringa jako Moringa, jak poznat tu kvalitní?

2. 7. 2020

Moringa olejodárná, známá také jako strom života, se řadí mezi superpotraviny a to díky vysokému obsahu živin. Nicméně není Moringa jako Moringa, na trhu existují řady výrobců a dodavatelů a zpočátku tedy může být těžké najít toho pravého. Připravili jsme si pro Vás několik tipů, abyste se v tom lépe zorientovali. Jaké to jsou se dozvíte v našem článku!

moringa imunita
VÍCE

K nastavení a správnému fungování webu využíváme soubory cookies. Prohlížením webu s jejich používáním souhlasíte. Více o cookies