Kuskus s moringou olejodárnou. Veganské, snadné a lahodné.
300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Kuskus s červenou řepou vám zaručí, že pokrm bude mít dostatek minerálů, vitamínů a dalších prospěšných látek. Navíc s moringou olejodárnou, zdravá bomba. :)
Příprava jednoduchá: 300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Kuskus s tolik oblíbeným medvědím česnekem. Veganské, snadné a lahodné.
300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Kuskus s italskou chutí, s vůní sušených rajčat. Veganské, snadné a lahodné.
300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Ochucený kuskus se špenátem. Špenát je velmi bohatý na vitamíny a minerální látky. Jsou v něm obsaženy skoro všechny vitamíny – C, A, E, K –a také vitamíny skupiny B, mnohé nerostné látky a stopové prvky, je v něm mimořádně mnoho jódu, a dokonce trochu manganu, ale především velké množství železa. Spolu s moringou výživová bomba. :)
Návod na přípravu: Kuskus zalejte horkou vodou a nechte 10-15 minut odstát.
Kuskus pro ty, co mají rádi trochu ostřejší chuť. Veganské, snadné a lahodné.
300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Rychlý a dobrý oběd pro 5 lidí.
300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo, dobré k snídani, svačině, do práce i do školy.
Doslova voňavý dezert. Pro všechny, kdo mají rádi sladké a lahodné. Výborné pro děti.
Veganské, snadné a lahodné.
300 g kuskusu pokapeme dvěma lžícemi olivového oleje, zalijeme 600 ml vroucí vody a necháme nabobtnat. Servírujeme jako hlavní jídlo nebo jako přílohu. Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.